Отдых в сочи - это не только возможность развлечься, но также поправить собственное здоровье. Основным природным лечебным фактором, конечно же, является особый сочинский климат. Воздух здесь уникален, он наполнен не только морской солью, но и повышенным содержанием ионов и фитонцидов (биологически активные вещества, которые подавляют рост или убивают вредные бактерии). Морская вода здесь также лечебная, так как содержит хлористый кальций, калий, натрий, сернокислый магний, карбонаты, сульфаты, бром, йод и хлор.
Знаменитые сероводородные минеральные источники Мацесты не имеют аналогов в мире. Еще в дореволюционный период они стали базой для создания курорта в сочи, и уже в те времена отдых в этом городе считался показателем состоятельности и престижа.

Первое специализированное здание для лечения минеральными водами было построено здесь в 1902-м году. А в 1907-м в сочи был возведен целый гостиничный комплекс под названием “Кавказкая Ривьера” с ванным зданием, электросветоводолечебницей, лабораторией, рестораном, читальней, концертным залом и казино.
Санатории Мацесты популярны не только среди жителей России, но и ближнего и дальнего зарубежья. Местные врачи разработали специфические методики лечения послеоперационных и послеожоговых рубцов, гинекологических заболеваний и болезней опорно-двигательного аппарата с использованием мацестинских ванн.
В настоящее время в Большом сочи действующими являются более 50-ти минеральных вод бальнеологического и питьевого профиля. Самые популярные среди них - йодобромные и сероводородные воды. Из питьевых минеральных вод самые известные воды четырех месторождений - Чвижепсинского, Пластунского, Мамайского и Волконского.
Этот край богат и на запасы лечебных грязей. Иловые грязи Адлера прекрасно помогают в лечении некоторых хронических заболеваний, поэтому они активно используются в адлерских санаториях и пансионатах.
Если Вы желаете поправить свое здоровье, то в сочи с этой целью лучше всего оправляться в межсезонье - начиная с октября и до июня. Погода в этот период времени ровная и мягкая, без существенных температурных перепадов, поэтому он считается самым благоприятным для лечебно-оздоровительных процедур.